30.03.2016
Po vuaj nga ankthi dhe perveq terapis qe po perdor nga nje psikiater, dua te perdor dhe meditimin se kam degjuar se eshte nje metod shume e mire ne luften kunder ankthit.
Problemi eshte qe une vuaj me shume nga Derealizmi ose Depresionalizmi
dhe kam frik qe gjate meditimit mos po me shfaqet derealizmi.
Faleminderit
Gjithe te mirat!