Këshilla/Blog
Qfar kam
10.07.2017
Mirmrama jom 19 vjeqar rreth 3 muaj kam nje problem me frymemarrje nuk mund te mar lirshem ndonjeher dhe thell nuk mund te mar me hapet goja sikur me ze gjumi ndonjeher ndalem dhe mar fryme dhe e shof qe nuk eshte ne rregull sepse kur mar frym me duket sikur i bllokur dhe degjoj frymen kur te marr sikur jo te lirshme por si te rend nuk di si ta pershkruaj dhe me vjen te goksoj qfar te pij dhe ndonjeher nuk mundem te goksoj dhe ndonjeher me del sikur shkume kam qen dhe te mjeku i kam ber analizat laboratorike dhe te gjitha me kan dale ne rregull kurgjo per me dyshu, por nuk e di po frigona shume sepse mos kam diqka dhe nuk e di as kush as mjeku dhe nuk mund te sherohem me esht fiksuar ne mendje kjo gje shum po frigohem dhe jam nje tip shum me vese shum po frigohem me jepni nje keshill me rrespekt.
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje,
Te falenderoj per pyetjen tuaj. Me sa verej ju vuani nga simptomat e ankthit dhe kjo mund te vjen per arsye te shumta dhe kete gje nuk kam ndonje informacion. Ajo qe te sugjeroj une eshte qe te mbusheni sa me shume me fryme ne momentin kur ju vjen per tu mbushur me fryme dhe ne cdo moment qe te shkon ne mendje, ajo do te ctensionoje simptomat e ankthit. Mere jeten nen kontroll dhe bej gjerat qe me se shumti deshiron. Ndrysho stilin tend te jetes. Ndiq ndonje hobi apo ndonje kurs professional. Bej gjera kreative, kjo do zhvilloj imagjinaten tende.
Te uroj gjithe te mirat!
Erduani