Këshilla/Blog
Ankth obsesiv
02.10.2017
Pershendetje ! Jam nje vajze 23 vjecare . Prej rreth 2 muajsh pas nje semundje ne stomak me te cilen vuajta rreth 10 dite , nje nate papritur me kapi nje frike mos nuk isha mire nga mendja dhe pastaj me nisi nje shtrengim ne gjoks aq sa mendova qe do me plaste kraharori . Ditet kalonin dhe vazhdoja ta kisha ankthin dhe mendimet se mos cmendesha dhe nuk me zinte gjumi fare . Nje dite kur isha ne gjendje gjumi me beri sikur me thirri nje ze ne gjume ne emer . Nga ajo dite u fiksova sikur do degjoja zera sikur do kaloja nga mendet e sikur do humbja kontrollin e vetes . U fiksova aq shume sa cdo zhurme me dukej e cuditeshme sikur e degjoja vetem une dhe sikur degjoja zhurma shushuritje ose pershperitje . Lash takim me nje psikiatre dhe pasi ja tregova gjithcka me tha se kisha ankth obsesiv dhe me dha nje kure per disa kohe . Nga kura kam q jave qe e marr ndihem pak me mire por friken se mos cmendem e kam akoma . Doja tu pyesja do cmendem une ? A eshte normale per dike me ankth obsesiv ti duket sikur degjon zhurma ? Dhe si mund ta kaloj dhe ti largoj keto mendime torturuese te cilat edhe pse e di qe jane te pabaza edhe pjelle e mendjes por perseri e kam te veshtire ta luftoj . Dua ti largoj keto mendime sepse me merzisin shume edhe pse e di qe skane asnje baze dhe thjesht une jam fiksuar une aq shume sa e kam bere problem per veten . Pres pergjigjen tuaj . Faleminderit !
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje! Sugjeroj se frika që të ka pushtuar ” se mos çmendem” është një shqetësim që nuk duhet t’a kesh aspak, por mendoj se ti duhet të rikonsultohesh nga psikiatri për të rifilluar mjekimin në mënyrë që të largohen mendimet e vazhdueshme të cilat të shkaktojnë edhe ankthin dhe të ngarkojnë si nga ana emocionale ashtu dhe psikologjike.