Këshilla/Blog
Ankthi
Ankthi
18.07.2018
Pershendetje.Jam Gerti.Pas 5 muajsh ankth dhe mendime shume te keqija ne kok mendoj se me ne fubd e kam ber hapin e madh…pra te largoj ato mendime qe kusha 24 ore ne 7.Ju kam shkruar dhe me pare per simptomat e mia dhe se cfar kisha ber gjuth kte koh.Tani jam me mire edhe pse e ndiej qe kam ende pak ankth.Ju shkruaj se tani me duket sikur jam nje njeri i ri dhe konfuz emociinalisht….sikur ngaterroj ndienjat.Dhe nuk jam ne humor te mir apo i lumtur…sidomos kur sapo zgjohem nga gjumi e kam pak te veshtir.E di qe esht proces i ngadalt por dua te di ndonj keshill ose menyr cfar te bej qe te ndihem energjik dhe i lumtur si dikur???