Pershendetje jam Alja 23 vjec , Eshte hera e 2 qe kam keto crregullime ankthi qe po me shkaterron cdo dite
Kam keto simptoma ( rrahje te shpeshta zemre , dhimbje kraharori ndonjeher si therje , me perzihet , me dridhen duart kembet kur jam ne frike ne panik ne momentin e krizes se ankthut ,qaj pafund , me merren mend , ndjej keputje ne stomak , stomakun e kam cop , ndhej si shpime dhe mpirje ne trup , zhurme ne vesh ne koke sikur me oshetin , jam si e turbullt sikur jam ne ajer , ndonjeher nuk mbushem me frym , me duket cdo gje joreale mduket sikur jam ne enderr , ndihem bosh , kam disa ndjesi te shemtuara qe nuk di si ti shpjegoj ndihem shume keq , me dhemb qafa shpina mesi , kockat muskujt jam e derrmuar totalisht , jam shum nevrike ndonjeher nuk arrij ta kontrolloj veten nga nervat , kam shume luhatje humori , ndihem e bllokuar pa energji e lodhur pa vullnet , rri vetem shtrir u shkaterrova , nuk gjej dot forcen qe te dal nga kjo gjendje , me duket sikur po cmendem , sikur do rrezohem ne cdo moment , sikur se kontrollij dor veten per asgje eshte e frikshme che e tmerrshme mendoj per vdekjen sikur do vdes sikur do ndodhi dicka e keqe , cdo gje e bej me nje numer te caktuar kontrolloj familjen nese marrin frym apo jo , trembem shume shpejt , shoh endrra te frikshme dhe ka raste qe me bllokohet fryma naten kur trembem nga endrrat , mengjesi eshte i tmerrshem per mua sapo hap syt kam rrahje te shpeshta zemra sikur me merret fryma me perzihet )
Kam bere analiza si heren e pare qe mu shfaq dhe tani kesaj rradhe qe po me cmend ( analiz gjaku , reomatizme , diabeti , eko barku , eko ekg zemre , skopi stomaku , analize per helicobakterin ne stomak , analiza per funksionin e zorreve ) me kan dal mire te gjitha , por un nuk i besoj fare rri vetem nuk dua te flas me njeri , me duket sikur asnje nuk me do , dua vetem te bej analiza dhe se kuptoj kte mosbesimin tim por kam vetem frike se mos jam e semure nga zemra fiksohet duke par duart e mia ne cdo detaj , fiksogem se kam dicka ne koke filloj qaj keputem ndihem kaq keq sa sdi ta shpjegoj . Kam bere vizite tek psikiatri por nuk dua mjekim nuk i pij ilacet sepse japin efekte anesore , dua ta kaloj vet pa ilace .
_ Kerkoj mendime nga psikologe ose persona qe jane ose e kan kaluar kete gjendje cfare kan bere per ta kaluar , a sherohet apo gjithmone do rri me keto fiksime frikera dhe sdo jem ajo vajza e qete dhe aktive qe kam qen gjithmone , ne pun te cilen se vazhdoj dot prej ankthit sepse nuk dal dot vetem nga shtepia , nuk i frekuentoj me vendet ku me ka ndodhur kriza ankthit nuk rri dot ne ambient me shume njerez ndihem e perhumbur nuk kam perqendrim fare , shof te tjeret si flasin si levizin si han eshte e tmerrshme .
Kerkoj keshilla mendime ju lutem sepse kjo gjendje po me cmend nuk po me le asnje sekonde te qete , por mendja ime cdo sekonde dergon sinjale negative , dua ta zhduk kete gjendje te jem e qete aktive dhe e lire nga ankthi depresioni .