Këshilla/Blog
ankthi
elaa 15.04.2021
Pershendetje.
Un vuaj nga ankthi dhe dua qe ti ndani dhe ju eksperiencat e juaja me mua pasi qe nuk mund ta bind veten se jam mir me shendet mirpo gjithmon gjej diqka per tu shqetsu, kohet e fundit po kam shum problem me marrje mendsh gjate punes me duket se me luhatet trupi ose kur qendroj ne nje vend ne kemb me vjen se me lekundet trupi si me shtyen dikush me vjen ne koke mbas koke nje si marramendje si trullim shum ndjenj e keqe me sillet mbrapa koke tani ligshtohem fare smund tqendroj ne kemb me kaplon nje nxehtsi ne trup dhe kam shtrengim ne koke dhe dhimbje ne disa vende te kokes ,sdi a e keni dhe ju nje nxehtsi ne fytyr tere kohen me duket se kam temperatur me kallet fytyra a kur e prek e kam te ftoht a kshtu e ndjej shum te nxeht si me temperatur kur je.. me rri koka e rend me dhembin kembet duart i gjith trupi me dhemb. analizat i bera me dolen mir ,por un sndihem fare mir ,kam frik mos kam ndonje gje ne kok.. me pulson koka si zemra kur rrah kam pulsim ne koke. dua ti ndani eksperiencat e juaja dhe ju ,pasi qe na lehtson pak . A keni marramendje ju, sikur nga momenti do biesh ,un tere kohen qe jam ne pun qe qendroj me kemb mendoj se do bie shum rri e shtrenguar se me mirren mend me lekundet trupi sikur kur toka dridhet me leviz trupi shum ndjenj e keqe.???qofshi mir.
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Njejt jam edhe un si ti qe disa vite me kto simptoma a ke edhe mbytje nfyt shtrengime
Ckemi edhe un po kto ndjenja kam.Rri e mendoj me vete aq shum per kete gjendje sa shpesh e gjej veten te shkeputur nga realiteti.Por ka momente qe kur fokusohem ne normalitet me largohen keto mendime.Sa per ankthin ai te ben te mendosh se nuk je ne rregull edhe pse aktualisht je shum mir ne mendje te rrin mendimi se nuk je ne rregull.Esht nje gjendje qe kerkon durim dhe qetesi,ti largosh mendimet e keqija.Fokusou ne jeten normale se nuk ke asgje.Esht ankthi qe te ben te besosh se nuk je mir.Largo mendimet dhe fokusohu dhe do ta shikosh qe do behesh me mir.
Pershendetje edhe une fiks si ty jam ama bash njejt po deshta te pyes me pjesen e siperme te barkut dmth permbi kthiz e lukth a ke problem me tu duk sikur pale qka ke edhe sikur me tu fry nagnjeher si shtrengim therrje dhe sikur frym mos me mujt me marr me ta dhan nje ndjenje shum te keqe
Ishtu jam dhe vet me tw njejta kam frig per gjdo gja para 6 7 muajsh kam ber te gjitha analizat e gjanat tana mir me kan dal po prap kam frig qa kam kur i fus vetit merzi dobesohem humbi pesh per nje jav humbi shum kile po zoti na past afer ket di te them un jam 22 vjeq dhe cfar nuk kam kaluar jam vetem ne europ dhe vuaj shum nga kjo gja
Besi nuk je i vetmi …une qe 20vite vuaj keshtu
jeta me esht ber e pa durueshme cdo dit frik plogeshti lodhje ankth
por shpresen dhe ndihmen e Zotit nuk e humbas kurr
Zoti na sheroft AMIN
Jam ne te njejten gjendje , cfare analizash duhet te bej ju lutem