Këshilla/Blog
Depresioni dhe ankthi
Leka 05.07.2021
Pershendetje jam nje djale 26 vjeqar dhe qe 3 vite jetoje nme ankthin dhe sulmet epanikut
Pas shume kontrollave ne Prishtine vendosa te Shkoje ne Shkup dhe aty mora nje terapi ecila per nje muaj ma largoi te gjithen dhe vendosa ti nderpres barnat por pastaj pas disa muajve mu rikthy prap fillimisht me atak paniku dhe me shqetesime . Aferesisht qe dy muaj gjendja ime filloi te me rendohej filluan me disa dhimbje te tmerrshme humbja e oreksit filliba te qaj per gjera te vogla dhe vendosa te shkoj prap te neorolgu pasi qe gjendja ime ishe shume e veshtir vlen te theksohet se para se te vi ne ket gjendje me te veshtir ine kohen e fundit kam shkuar ne disa ordinanca per te gjetur zgjidhje ndoshta edhe ky ka qen gabimi im qe erdha ne ket gjendje.
Pasi qe unriktheva prap te doktori qe jam kontrolluar per mese 5 mauj me tha qe gjendja te ka kalu nga ankthi ne depresion
Pas disa diteve vendosa me insistimin e familjareve te shkoje te nje hogje dhe aty me tha qe ke magji dhe mesysh dhe ske nevoje me I Pi hapat dhe inderpreva por prap jam keq
Tani kam frik edhe te filojenpernti pi hapat sepse jam friksuar shume te lutem me jepni nje sqarim falemnderit shume .
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje kam kaluar te gjitha keto qe po i tregon ti, mos kerko ndihme nga hoxha per ankth dhe depresion se nuk do gjesh ndihmen aty,fillo terapin qe te ka shkru mjeku dhe per nje kohe do behesh mire dhe ne asnje menyr mos e nderprit terapin pa konsulten e mjekut
I dashur Leka mos u shqeteso e gjithe kjo eshte ankth.E para do te thoja qe mendoj se nuk ke bere mire qe e ke nderprer terapine por nese ke ber analiza te pergjitheshme dhe te kane dale mire mos e vri mendjen ankthi do te zhduket nese di ta menaxhosh..Duhet ta kuptosh veten cfare te shqeteson nga se ke frike ?Une e kam kaluar vet shume rend tani sapo mbarova kuren 3 muaj ..Jam me mire ,jam munduar ta mare jeten me sportivitet nnuk e vras trurin per gjera te tjera pervec se kur sje mire nga ana shendetesore ..Pra per mua ka rendesi vetem shendeti im dhe i familjareve te mi..Hiq friken mos ki frike sepse ajo te con ne mendime negative dhe ankth..Frika ime psh ishte te rri vetem..Edhe tani e kam larguar sado pak por prap do shume pune ..Une jam large familjareve te mi dhe kjo me ka cuar ne kete gjendje ankthi..Gjej nje psikologe te mire dhe konsultohu pasi do ishte mire per ty..Gjithe te mirat?