Këshilla/Blog
Ankthi Dhe depredjoni
Toni 22.11.2021
Pershendetje faqja nukjevet dhe pershendetje njerz Un jam nje 24 vjeqar Dhe Kam ca probleme Me mendimeme negativ si ankth mir po dedhta edhe diqka tju tregoj Un kam qen me ankth para 5 vitev dhe mendojsha se donu zinte fryma po ashtu mendoja si do vdesha dhe
probleme me gjum mir po e kalova patrajtim mjeksor Ne moshen 22 vjeqe pata nje lidhje 4 vitedh me nje femer dhe pastaj fillova prap me nje gjendje jo te mir Por prap e kalova Ne kete vit dmth isha Ne pushim ne kosov dhe kisha mpirje kokeke di qrregullim i organismit dhe me kaloj me disa terapi mjekdore u diagistikova me heliko bakteri mit po u zgjova me frik nga gjumi rresht 3 her dhe u bera dhum metak rregullimi me gjithqka me disa antibiotika mir po kur u ktheva ne gjermani filloj te mos me merr gjumi jo oreks ja nisi si stres dmth pastaj kisha mendime negativi per ti ber vetes keq kisha ushzim te veshve nuk mund te mbajsha mend mendoja se do qmendsha o zot shum ishte nje gjendje trishtuse dmth un jam qe 4 muaj vuaj nga kjo sizuat kesh te nje psikolog mir po ai ja filloj me barna mit po un barnat sun i perforsha se kisha ushtim edhe me te madhe ne vesh si tinitus edhe me tha je me ankth dhe depresjon mir po pse mu direkt me derguan ne psikiater ndoshta me mir esht me psikolog te drejtohesh jo direkt me baran mir po e imja edht edhe pse kam qen pa pik ndjenja ndonje her un prap kam dalur ne pun dhe ikam jap vullnet vetes edhe pse nuk mundem ta duroj kete situat dhe tha femiris jote ka qen jo e mir un nuk e di skam pasur nje femiri te keqe mir po shum harroj te kalueren edht e vertet por aka kurajo per kete semundje apo njeriu gjithmon dot shkoj ne ket gjendje trishtus shpresoj mos te provohez as nje njeri me ket gjendje o zot Dhe kam nevoj per njerz qe dojn te kontaktojn me mua si keshill ose pytje sepse kur bisedoj kanjeher me njerz qe shum i besoj shlirohem sado pak nga kjo dituat trishtuse Faliminderit .
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Te njejtat simpoma i kam dhe un fiks
Dhe un vuaj nga Ankthi dhe kam dhimbje sidmos ne gjoks dhe friksohem shum do doja te bisddoja me dikon
.
Un qe 3 vite me atak paniku stress gjat gjith kohes ndjehem i lodhur pa shpresa kam marramendje kam dhimbje stomaku nuk jam i perqendruar kam qen te psilologu me ka ndihmu shum por prap sivjet ne mujin tetor mu kan shfaq simptomat kam ber analiza kam shku te neuropsikiatri kam ber kontrrolla per stomakun (lukthin) me kan than ki acid kam bo gastroskopin por prak kam dhimt shpesh shkoj ne urgjenc me duket se zemra me kap po shpresoj nje dit do te me kalon dhe gjith atyre qe kan ket sprov ta kalojn lutem me emer te Zotit
Kolleg si mund te kontaktojm ne dy ?
Prsh edhe un qeshtu njejt jom beso kom pas shum mendime te keqija koh pas kohe e tash prap mjan kthy sikur mi bo keq familjarve te mi apo vetes ama nje gjo e di qe ka Zot lart e me ndihmen e tij kena me kalu cdo gjo