Këshilla/Blog
Ankthi
ankth ?
ankth gjendje nervozizmi 01.04.2022
Pershendetje ,para nje muaj e gjysem u zgjova i shqetesuar ne stomak dhe me nje ndjenje te forte ankthi kjo erdhi si pasoje e mendimeve negative ne lidhje vetem me veten time ne fillim po dilut te me ndodh kjo gje pastaj frike nga vdekja e shum mendime negative pa fund theksoj qe kto mendime megative jam shum te shpeshta gjat dites sa ma veshtiresojn ecurin e dites
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje dhe faleminderit qe e keni ndare me ne shqetesimin tuaj. E kuptojme situaten qe jeni duke kaluar dhe ju rekomandojme te flisni drejteperdrejte me nje prej eksperteve te faqes sone permes chat ne oraret kur ata jane ne linje. Oraret e chat i gjeni ne linkun :
https://nukjevetem.al/orari/month/
Gjithashtu mund te ndiqni dhe videon e meposhtme ne te cilen jepen teknika specifike dhe ndihmuese sesi te perballeni ne situata qe prjetoni ankth.
https://www.youtube.com/watch?v=UK0Q-HP–Rs&ab_channel=FondacioniTogetherAlbania
Gjithe te mirat,
Stafi i nukjevetem