Këshilla/Blog
Ankthi
Ankth stres
Linda 26.02.2024
Pershendetje jam Shtatzan pas ni aborti dy muaj me dhimbje pastaj u dasht ni operim ne miter fal Zotit shtatzania shpetoj e po vazhdon po kom ankth tutna ne gjum frym marr me veshtersi me shtrengon zemra spo di as te gezohem as te mendoj per te kalumen as per te ardhmen trupi me dridhet shum sidomos krahet
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje e dashur dhe falemindetit qe e ndave me ne shqetesimin tend. Eshte e kuptueshme qe pas nje abotri te ndjesh frike per ecurine e shtatzanise. Megjithate eshte e rendesishme qe te menaxhosh ankthin dhe emocionet qe ke per te patur nje shtatzani te qete dhe per ta shijuar ate. Ju rekomandojme te flisni dhe me gjinekologun tuaj per gjendjen qe ndjeni dhe te ndiqni me perpikmeri keshillat e tij. Ushqehuni shendetshem, beni aktivitete qe ju pelqejne dhe relaksojne si dhe perpiquni te beni nje gjum sa me te rehatshem. Mund te futeni dhe ne chat e nukjevetem.al per nje bisede te drejtperdrejte me nje nga ekspertet e faqes nese e ndjeni te nevojshme. Oraret e chat i gjeni ne linkun https://nukjevetem.al/orari/
si dh te publikuar ne insta story e faqes nukjevetem.al.
Shtatezani te mbare,
Stafi i nukjevetem