Këshilla/Blog
Ankthi
Ankthi
Ros 17.01.2022
Si mund te dal nga gjendja e ankthit duke pasur edhe simptoma fizike njehkohesisht?
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje e dashur dhe faleminderit qe na ke shkruar. Te ftojme te ndjekesh videon e meposhtme me disa nga teknikat sesi mund te menaxhosh ankthin pergatitur nga nje prej eksperteve tane.
https://www.youtube.com/watch?v=UK0Q-HP–Rs
Gjithashtu mund te flasesh dhe ne chat me nje nga psikologet ne oraret ne te cilat ata jane ne linje. Oraret e chat i gjen ne linkun e meposhtem:
https://nukjevetem.al/orari/
Gjithe te mirat,
Stafi i nukjevtetem
Po ashtu jam dhe une kam shume siptoma fizike si marrje mendsh lodhje mpirje nufulle èdhe pse jam me mjekim