Këshilla/Blog
Ankthi
Ankthi
Klaudia 30.03.2022
Pershendetje , kam ankth me duket sikur sdo jetoj me , theksoj se kam patur ankth disa vite me para edhe jam sheruar me ndihmen e mjekut. Eshte normale te riperseritet gjendja?
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje e dashur dhe faleminderit qe na ke shkruar. Perjetimi i ankthit mund te perseritet si pasoje e faktoreve apo situatave te caktuara me te cilat ndeshemi. Megjithate menaxhimi i tij eshte shume i rendesishem. Ju ftojme te ndiqni disa nga teknikat e menaxhimit te akthit qe pershkruhen ne videon qe gjeni ne linkun e meposhtem:
https://www.youtube.com/watch?v=UK0Q-HP–Rs&ab_channel=FondacioniTogetherAlbania
Gjithashtu mund te flisni me nje nga psikologet drejteperdrejte ne chat ne oraret ne te cilat ata jane ne linje.
Oraret e chat i gjeni ne linkun e meposhtem:
https://nukjevetem.al/orari/month/
Gjithe te mirat,
Stafi i nukjevetem
Pershendetje! Te gjithe e kemi kaluar dhe mua eshte hera e 3 qe me perseritet. Kalon me kohen, nese te ndihmon me shkruaj.