Këshilla/Blog
Ankthi
Md 07.06.2022
Pershendetje gjithve , a ka dikush qe po vuan si un ?? Jam me ankth qe 4 vite , 3 vitet e para nuk e kom pas fort problem edhe pse mka ndodh edhe vdekja e babit , nuk kom pas shum simptoma fizike . Po ket vitin e fundit jam tu pas shum simptoma fizike , per ket arsye mjeku familjar ne zvicer mka detyru me shku mi ba gjitha gjitha analizat e mundshme , ct mushkrive MRI te kokes , analizat e semundjeve te zemres , analizat e zorreve , analizat e semundjeve autoimune , analiza te muskujve , analiza te nervave sepse kisha frik nga skleroza . Si perfundim gjitha me dolen Perfekt . Problemi im esht se nganjeher po kam shtrengime te medha ne pjesen e ballit , shtrengime ne duar , mpirje e duarve e parakraheve , nganjeher edhe parakembeve . Me vjen ni siklet ne trup nuk di qysh me spjegu , kjo me krijon ankth edhe me te madh sepse friksohem mos kam semundje si skleroza e parkinson . Mjeku familjar ne zvicer mka than qe problemi jot i vetem esht nervoza e madhe edhe stresi qe sjellin tension ne muskuj . Kam qen te neurologu ne kosov , mi ka ba testet mka siguru qe nuk kam semundje te nervave . Bisedoj me psikologen time online , ajo vazhdimisht quditet me mu se nga i nxjerr kto lloj semundje , thot qe nuk ke asnje semundje . Sinqerisht nuk e di qka me ba jam ne hall nga ky ankth e depresion , a keni ndonje keshill ju lutem .
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Prsh
Ne te njejten situate ndodhem dhe une qe 8vite
Dhe mua keto 2vitet e fundit mua kan shtuar sh simptomat fizike
Djimbje e siklete ne trup nga me te ndryshmet
Por me sh me shqeteson tensioni qe e kam te levizshem
Her esht ulet
E her i lart sikur ta levizi njeri me dor
Desha tju pues po ju a keni problem me tensionin dhe me zemren
Une nga kto kam shkuar her pas here be urgjenc por me thon ske gje vec stres
Po ashtu dhe une skam len vizit si ne shqip si ne angli dhe del qe kam vec ankth asgje tj
tensioni levis si nga ankthi …mos degjo njerizt ppr perdor disa barna qe te jep doktori se te gjith i perdorin …nqs se kalon dot vete …dhe un ka dy dit qe i fillova barnat
Njejt qenkemi edhe une qe 4 Vite me ankth tash në muajin Maj I kam bere 4 Vite qe nga vdekja e babait edhe une tash kam po te njejtat simptoma qe I paske ti shum kisha dasht te bisedojm po spo kemi mundesi ketu ti shkembejm adres at se fiks njejt qenkemi
Pershendetje alvina , po nganjeher kam problem me tension , po kjo me ndodh ma shum kur bohem nervoz me dikon , ose kur stresohem , ose kur me vin mendime rreth semundjeve te ndryshme .
Pershendetje dhe un jam me ankth qe 5vite por vitin e fundit tash me tmerron maramendje kam kur eci sikur me shtyn ndokush nga mprapa sikur e trullavt skam forc me rondohet koka a i keni dhe ktu ju lutem tregoni se eshte nje gjendje shum e keqeee dua ta di nga ju a i keni ktoo skam vullnet me merren mend skam forc
Un kam rreth 7 vite qe vuaj nga marramendja prej ankthit dhe stresit ,zhurma ne vesh sikur me salmon njeri ne kok ndjesi te humbjes se ekujlibrit ,,tani kam 2 vite jam fut dhe ne deralizim ,depersonalizim ,, I kam ber te gjitha analizat ,,skaner , t kokes ,rezonanc ,,ezhe dalin te gjitha mir vetem esht tension nervor I cili e jep amkthi ,, jam vizituar shum vende ,,di n shqiperi dhe jasht , angli ,greqi ,t njejten gje me thon ,esht shum e veshtir jan simptoma komplekse qe veshtir ti menaxhosh edhe ilacet qe kam mar dhe po mar aktualisht nuk esht se kan ndonj efekt ,,thjesht ti japin mjeket mos te ikesh bosh .
Md-njejte dhe une kur jam ne stres ne ankth apo degjoj dicka dhe shqetsohem direkt me ngrihet tensioni,..pyta se doja me dit nese e kisha vec une kte apo kushdo qe perjeton me kte ankth qe po na mbyt
Pershendetje!
Nese doni nje keshille beni sa me shume ecje dhe aktivitet fizik si palester apo sporte. Me kete menyre e munda dhe mund tja dilni dhe ju!
Fatjon
Ca simptomash te jep ty
Dmth a e ke matur tensionin sa te shkon dhe si vepron ne raste te tilla
Dhe e ke pasur qe 7 vite qe je me ankth apo te esht shfaqur kohet e fundit
Te lutem me trego pak me shume se ne njejten gjendje jam dhe une dhe
Pershendetje Alvina,
Edhe une si te gjithe ju kam 3 vite qe vuaj nga ankthi.
Edhe une kur jam ne atak ankthi qe kohet e fundit jane shtuar shume kam luhatje tensioni me shume me tendence rritjeje.
Pasi jam konsultuar me shume mjeke dhe bere analiza mbi analiza me kane thene qe esht normale qe tensioni leviz ne gjendje ankthi.
Un te keshilloj qe te fillosh ndonje aktivitet fizik dhe pse do te te duket e veshtire, pi sa me shume uje gjate dites dhe nese shikon qe nuk e perballon dot vetem fillo medikamentet ansiolitike sepse esht normale dhe nuk esht turp
Ales
Prsh
Problemi me medikamentet qendron qe me jan kthyer ne fobi
Nuk guxoj dhe nje paracetamol te ha kur kam dhimbje koke sdi pse me duket sikur me dyfishohet sikleti
Dhe kto per ankthin me eshte fiksuar qe ste bejn derman vec e aktivizojne me shume
Dhe them o do ja dal vet o te plas
Zoti na ndihmoft e na e largoft
Po ti a po mer ndonje medikament dhe nese po a ke pare ndonje permisim