Këshilla/Blog
Ankthi
Ela 20.02.2023
Pershendetje.. Kam 7 mua aferisht qe vuaj nga ankthi. Analizat dhe ekon e zemren i kam ber dhe me kan dal mir. Barna skam mar kurre. Vetem magnez dhe bcomplex12. Simptoma kam pat nga me te ndryshmet shoqeruar ne atak paniku. Se dija qe ankthi do kishte simptoma fizike kaq sh dhe zgjasnin me muaj deri sa te arrinin te na benin te jetojm me frik cdo dit. Mua me kan vdek te dy prinderit dhe nga kjo me ehst kriju frika e vdekjes. Meditimet me kan ndihmuar shum. Thjesht keto simptoma te ndryshme cdo dit e re qe vjen me kan ber te mos e jetoj jeten sic e kam ber. Kam ca dit qe me ka filluar zjerja e kembeve si pulsim si nxehtesi sikur gumezhijn dhe te japin nje siklet ne bark qe me lejn ter naten pa gjum. Esht e vetma simptom qe se kam degjuar nga njeri. Dhe doja te pyesja e ka dikush kete?? Zjerje posht kembeve, sikur ecin gjera brenda, nxehtesi si djegie, dhe te jep si pulsim qe e ndjen deri tek barku dhe ndjesi frike sikur dicka po te ndodh. Theksoj se cdo simptom tjr qe ekeni shkr ketu e kam kaluar. Faleminderit per kohen tuaj dhe do isha sh mirenjohese nese do me ndihmonit me ndonje pergjigje.
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Mos ki frik se ankth esht me ndodh edhe mua disa her ajo gje
Po ket pulsimin e kam dhe un n fillim kur e kam pas me ka friksu shume por tani sme frikson sepse d di qe eshte nga ankthi mesa e kam degju un ksaj i thojn tendosje muskujsh.
Pershendetje Ela te kuptoj un pasi kete si siklet i kembeve e kam dhe une disi si dridhje te vogla mbrenda dhe djegie kam zakonisht tek koka dhe qafa shpresoj se do na kalojn