Këshilla/Blog
Ankthi
Ankthi apo depresion
Adelina 05.06.2023
Pershendetje jam nje nen 35 vjeqare i ka dy femi djem…qe 3 vite vuaj nga ankthi panika depresion…kam kaluar shum simpoma te veshtira…
Tani kam nje pytje nga ju a ju ndodh te keni dhimbje veshi permi vesh te pjesa e koks dhe nalt ne kok sikur dherje sepse qe dy jav e kam kete dhe me marramenjde te madhe me hup kontrrolla nga frika kur me kap…kam qen te mjeku veshi eshte mir koka mir me tha ndoshta migren ose nga qafa por une mendoj qe eshte mga muskujt psikologjike dhe ju lutem me shkuani faleminderit ju uroj te gjithve shuuuum shendet
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje Adelina, Dhe un po ashtu 1 vit a 2 keshtu jam tmerresisht keq nga ankthii spo mundem te dal askund me femit dhe un jam nene e dy femive jam 28vjet dhe ankthii spom len as me dal me shiju me femit pom mpihet koha pom bllokonn sikur do pie kam dhe marramendje spo me len me u koncentru ne asgje vetem mendime te kqia kam pom bllokon koka shummm teper frikraa as me dal as asgje spo guxoj dhe pse me duhett ngqnjeher me dal poo e kam mpirje frik se mos bie mos me ndodh diqka a i ke dhe ti keto sepse jam duke u munduar me kalu vetem por shum zor se din askush
Linda ashtu dhe une . Marrjemendsh me zor marr frym, humbje ekuilibri shum keq
Kam bere cdo analize dhe cdo gje ne rregull nuk e kuptoj dot ku qendron problemi
pershendetje linda,un qe tre vite vuaj nga kjo me mpihet balli kam rendes ne pjesen e ballit dhe mbas kokes dhe kam marramendje katastrof kur te dal dikun me vjen sikur me shtyen nga mbrapa sikur luhatem kur rri ne nje vend,me shtrengon koka ,teper keq edhe un e kam nje femij i kam 28 vjet edhe menxi dal ,nga kjo gjendje jam lodhur tere kohen shum presion ne koke marramendje si trullim syt si zi si xixa mbojn sdi valla i kam bo gjitha kontrollet krejt mir mkan dal edhe dhimbje veshve kam .. sdi shum keq,ti a ke kshtu si un ?? te pershendes shum
Sikur dua meu qmend nganjeher me shtrengon koka shumm mka lodh kjo gjendje spo jam ne gjendje te bej asgje as per fmit as per vete pritoj shum me rrihet vetem shtrir erresir ne sy trubullim pa vullnetsi?
Pershendetje Adelina dhe faleminderit qe na ke shkruar.
E kuptoj qe po kaloni momente te sikletshme dhe pjesa e shendetit eshte vertet delikate dhe e mundimshme.
Simptomat qe ju shfaqni mund te jene si pasoje e shume faktoreve, por gjeja me e rendesishme dhe e duhur eshte te kryeni nje kontroll te mirefillte tek nje mjek specialist ne menyre qe te perjashtoni cdo shkak te mundshem fizik dhe nese ka nje te tille, te trajtoheni ne aspektin mjekesor per te.
Mendoj ta konsideroni dhe ta kryeni nje kontroll te tille. Nderkohe, do ju keshilloja nje regjim te mire ditor dhe te pushoni ne kohen qe ndjeni se nuk jeni mire. Frika per shendetin kur shohim qe ai po cenohet, eshte normale te ekzistoje, por pergjigja jone ndaj kesaj gjeje duhet te marre hapat e nevojshem. Ndaj, te ftoj te realizosh gjerat me lart permendur dhe te flasim serish bashke ne lidhje me to.
Une te falenderoj dhe pres te me shkruash serish per te degjuar ne vijimesi.
Uarda
Beta po dhe un ashtu jam me mpihet dhe sme len koncentrim per asgje skam vullnet per asgje t bej se pse mendja tek e keqja me rrin me para kisha mendime t kqia vetem por tash disa kohh dhe simtoma po kam dhe nganjeher me duket sikur zemra met lishuu lishtim apo me degju diqka keq per dikuna nga zemra apo pa marr parasysh menjeher tek vetja e besoj dhe behem keq me rrihet vetem rat vetem tqohem mbrapa kokes rendes dhe nganjeher sikur te dridh diqka a i ke ti kto te uroj kreit tmirat sepse dhe tjes nen dhe me i pas kto shqetsime kjo pa rehati vetem aj qe e kalon edin, dhr ti i ke