Këshilla/Blog
ankthi dhe frika
02.04.2019
Pershendetje,kam mendime te kqija si psh me esht fiksuar sikur jam me depresion dhe do cmendem nje dite dhe skam aspak besim ne vetvete cdo gje qe bej me duket sikur e kam shum gabim dhe kam filluar nga kto mendimet qe as syve te mi nuk u besoj me,shpesh me ka ndodhur te perdor dhe canabis qe te heq ate ankthin dhe te qetesoj sado pak veten.Kam nje nenvlersim te jashtzakonshem ne cdo aspekt sa i perket vetvetes.Nuk e di si mund ta shpjegoj thjesht me duket sikur ma komandon trupin dikush tjeter dhe nuk ndihem mir dhe shpesh hy ne mendime shum shum te thella sa i perket te ardhmes se cfar do ndodhe me mua.Faleminderit
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Edhe un jam njejt si ty skam dallim krejt qka po thu njejt amo kto psikologet spo di pse spo kthejn pergjigje un sa her kam shkru spo kthejn , InShaaAllah na kalon kjo gjendje se shum keq
Pershendetje,
Te falenderojme qe na ke shkruar. A mund te na thuash te lutem cila eshte pyetja juaj (titullin) edhe kur eshte bere ajo? Ne menyre qe, t’ju tregojme edhe per pergjigjen.
Gjithe te mirat,
Stafi NukJeVetem
pershendetje, pyetja esht se qfar duhet te bej ne kete rast qe ta kaloj kete lloj faze si psh ndonje keshille qe mund te ma permiresoje gjendjen dhe ka diku 4/5 muaj qe ka filluar te me ndodh kjo gje.Faleminderit
Pershendetje,
Ju falenderojme qe je drejtuar tek ne, por te lutemi qe problemin tuaj ta shkruani ne opsionin “Pyet Ekspertin”, pasi vetem ne kete menyre mund te merrni pergjigje nga ekspertet. Pyetja qe te vije si e tille nuk duhet bere ne koment. Kur te behet si pyetje, ne mund t’ja dergojme ekspertit, edhe te merrni pergjigjen adekuate nga eksperti perkates.
Gjithe te mirat,
Stafi Nukjevetem
pershendetje, me sakt kjo gje filloj para 5 muajsh si pasoj e nje vajze qe e dashuroja por ajo me injoronte dhe pstj fillova te qaja e te nenvlersoje veten sespe un ndjeja ne faj se pse kjo gje mund te ndodhte dhe fillova duke u merzitur e stresoja veten shum dhe pas ketyre gjerave fillova te mos kem besim ne vete saqe as syve te mi fillova te mos u besoja dhe thjesht me rrinte mendja atje dhe krejt qa dua te them dua nja ndihme nga stafi juaj qe si mund te ja bej ne kete rast si psh ndonje keshille qfar duhet te bej.Faleminderit
Pershendetje,
Te falenderojme qe na shkruan e na beson problemin tend.
Ju lutem ndiqni kete video per te pare si te beni pyetje qe marrin pergjigje nga ekspertet: https://www.youtube.com/watch?v=Z1yZ-WgRQQ4
Gjithe te mirat,
Stafi Nukjevetem
Ju falenderoj per pyetjen tuaj! Ajo qe eshte e rendesishme eshte te kuptosh se nga cfare te shkaktohet ky lloj depresioni. Me pas fillon qe te distancohesh prej atyre problemeve duke krijuar nje balance tek vetja jote. Perdor fjale te mira dhe kerkoju miqve te mire qe tet bejne komplimente dhe te te tregoj gjerat pozitive qe ti ke. Ne kete menyre ti afirmon gjerat e tua te mira dhe e perdor kete si mekanizmen per te ecur perpara.
Cdo te mire,
Erduani