Këshilla/Blog
Ankthi dhe zgjidhjet e mundeshme
Niku 05.02.2021
Pershendetje!
Para dy muajsh kisha krizat e para te panikut dhe ankthit per te cilat u detyrova te shkoj ne spital pasi me dukej sikur nuk mbushesha me fryme dhe sikur do me binte te fiket nga momenti ne moment. Si dhe mpitje ne pjesen e mbrapme te kokes dhe krahun e majte. Shkove ne spital me firken e ndonje ataku kardiak, pasi nuk kisha provuar me pare shqetesime te tilla. Me pas u konsultova me nje mjek psikoterapeut i cili me dha per nja 2 jave keto medikamente: Noofen dhe Sedoxil. I piva per ca dite por pastaj u ndjeva me mire dhe i stopova. Mendoj se ky atak paniku me ka ardhur si pasoje e nje periudhe shume te ngarkuar ne pune me stres. Po ne kete periudhe kalova edhe shenjat e covid (te cilat nuk rezultuan pozitve ne teste dhe analiza por me pas sereologjiku doli qe e kam kaluar). Pasi u largova nga puna ku isha u qetesova dhe ndejta rreth 1 muaj e ca per tu qetesuar. Tani kam filluar nje pune te re ku akoma nuk kam ndonje stres apo ngarkese te madhe pune por me jane kthyer shenjat e ankthit kryesisht naten kur bie per te fjet. Pagjumesi dhe mprije pas koke.
Dua te dij nese duhej te kisha perfunduar kuren dhe a duhet ta rifilloj ate? Dhe nese prania e covid ne ate kohe ka ndikuar? Cfare me keshilloni te bej ne vazhdim pasi ka filluar te me bezdis ne perditshmeri.
Flm
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Herë pas here kam atake paniku , rrahje te shpeshta zemre dhe kam tentuar edhe vetvrasjen . Shpesh me ndodh qe energjine negative qe me grumbullohet ta shfryej tek vetja ,kam krijuar nje ves te keq se ne atake paniku godas veten me grushta ne koke .
Pershendetje dhe faleminderit qe ke shkruar ketu.
Per sa I perket pyetjee tuaja do ju sugjeroja e te rikonsultoheshit tek psikiatri edhe njehere . Mjekimi qe ju ka dhene ka qene thjeshte per momentin per tju qetesuar ju dhe per tju dhene mundesine qe te jeni me mire dhe ndoshta ta superoni edhe vete . Ndersa persa i perket simptomave pas covid dhe a kane lidhje, ne fakt ne baze te studimeve te bera deri me tani eshte vertetuar qe covid 19 prek qelizat e glise te cilat jane qeliza qe mbeshtesin dhe ushqejne indin nervor dhe pas covid disa persona sidomos ato qe kane pasur nje forme me prekje te nuhatjes dhe shijes manifestojne edhe nje gjendje hipersensibiliteti dhe hipervigjilence qe mund te perjetohet
edhe si ankth. Per ne vazhdimesi do ju keshilloja te merrnit nje terapi te mirefillte per gjendjen tuaj te ankthit dhe te keshilloheni nga afer me nje mjek psikiater.
Gjithe te mirat,
Mirela