Këshilla/Blog

Sindi 26.06.2024

Pas nje paniku ataku 7 muaj me pare kam marrjemendsh te vazhdueshme dhe probleme me balancen! a ka dikush ? dhe si mund ta ndihmoj veten time me mire?

  1. Fondacioni Together Albania says:

    Pershendetje Sindi dhe falemindetit qe na keni shkruar. Ju rekomandojme te flisni me mjekun tuaj te familjes per nje kontroll lidhur me shqetesimet tuaja me qellim qe te kuptoni nese lidhen me atakun e panikut qe keni kaluar dhe kane natyre psikologjike apo jane shqetesime fizike qe mund te shkaktohen nga arsye te tjera.

    Cdo te mire,
    Stafi i nukjevetem

  2. Lola says:

    Une e kam qe shum e shum vite e kurr su largu me mbyti kjo ndjenje

  3. Lolitaa says:

    A keni marramendje sikur ndjenj e te fiktit sikur me te humb kontrolla koncentrim hiqq dhe pak me dal jasht ose me hy dikun dyqan e kam sikur ndjenj fikti edhe rendws kokes mbrapa e permi dhe ne ball mendime t kqiaa

  4. Lea says:

    Prsh qe 5 vite jam kshtu me gjitha tani kam fillu tu harru akeni kta
    Lolita fiks e kam sdi ku jam ndonjeher

  5. Lolitaa says:

    Lea, Po unn mareamendje rendes ne kok si humbje ekuilibri thuajse tan kohen e kam mbrapa qafes spo guxoj dhe me dal kam frik me rrok kjo rendesa ne kok si fryma me mireet mendiem tkqia trupi me tridhet a i keni keto dikush dhe jju sepse mendimet e kqia para ca vitesh i kisha por ket maramendje jo tash simtoma ma e keqr qikjo trubullim si dridhje koke rendes koke marramendje a i ka dikush flm Zoti ju rujt

  6. Lea says:

    Po lolita,kom mar gjilpera se kam qen keq me marramendje por hala e kom fiks qysh je te thon un sedi ado dal najher 5 vite kshtu

  7. Anonymous says:

    Edhe un me eshte ber kronike kam dy vjet qe kam vuajtur nga shum sintoma fizike , por tashme eshte e dyta her qe me fillon gjat veres marramendja rendesa ne koke dhimbje koke , edhe gjat nates ka raste me merren mend , thjesht e padobishme mendoj se mos kam smundje te keqe , thjesht kam ber analiza gjaku cdo gje ok para dy vitesh kam ber dhe nje ct koke ,. Thjesht tashme eshte bere kronike spo i gjej zgjidhje

  8. Anonymous says:

    Jam un njejjt si ju para dy vitesh kur me ndodhi marramendja per pes muaj , tash qe me ka ndodh prap ne fillim te qershorit me duket me e renduar , me dhimbje dhe koke qafe rendes te balli rendes mbrapa , nata njeher esht ok njeher rendes edhe en gjum , se di si do ket zgjidhje

  9. Lea says:

    Kur keni mendime negative a akeni shterngim ne kok sepse po tham do vdes prej ksaj do mar sulm

  10. Unkn says:

    Lea sa vjeç je ti dhe si te ka kapur ankthi per here te pare

  11. Lea says:

    27 vjeç jam
    Per her te par ka nis nga frymarrja mezi mersha frym deri sa me ka kap panika par
    Qe at dit nuk jetoj dot qe 5 vite

Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.

NJV