Këshilla/Blog
Ankthi paniku
Nazira 04.10.2019
Pershendetje ju pergjerohem per ndihme. Ne 2012 jam diagnostikuar nga psikiatri Sadik lala per crregullim ankthi dhe kriza paniku. Jam mjekuar per disa vite radhazi me escitalopram seroxat dhe cipralex.. behesha mire per nje vit dhe fillonin serisht krizat dhe serisht shkoja merrja mjekim. Ne 2018 rash shtatzen dhe gjat shtatzenise nuknkisha ankth. Tani e kam vajzen 11 muajshe dhe jam ne gjendje shume te keqe ankthi. Nuk marr dot mjekim pasi e ushqej me gji. Me duket siku do cmendem. Shikoj keshilla ne internet per shetitje palester muzike joga frymemarrje por nuk me bejne Kam rene 5 kg. Nuk ha ushqim nuk me shijon dhe nese ha me zor do e vjell… cdo mengjes jam me diarre dhe te vjella. Mendje te mpit pafuqi munges perqendrimi dridhje trupi. Me kaplojne vetem mendime te keqija… me eshte merzit jeta ne kete gjendje. Nuk duroj dot me. Me mire te vdes se sa te jetoj ne kete lloj forme duke mos shijuar dot as te voglen time!
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Nazire pershendetje edhe un jam diagnostikuar me crregullim ankthi dhe panik dhe jam duke marre mjekime dhe psikologia qe kam shkuar me ka then qe te dal sa me shum dhe te merrem me aktivitet sportiv dhe te flas me nje te aferm qe te mbeshtet , nese deshiron mund te flasim bashk
Pershendetje ! Edhe unë vuaj nga ankthi pas lindjes së dytë, kam vuajtur aq shumë sa as me fjalë sdi t’a shpjegoj, durova 10 muaj e më pas mora mjekim, tani nuk them je jam 100% më mirë, po falë zotit jam më mirë. Ajo që më dhemb më shumë eshte qe prej ankthit u detyrova ti ndaj ushqyerjen me gji fëmijës 10 muajshe , nga barnat qe nuk lejoheshin . E kam vuajtur shumë kte pjesë, po prapë them po u bera mire jam per vete jam edhe për fëmijen. Nëse më përpara kisha frikë te dilja, tani të paktën dal , ndonëse ndonjëhere më kapin krizat po mundohem ti menaxhoj. Uroj t’a kalosh sa më lehtë!