Këshilla/Blog
Ankthi
Ankthi social dhe shendetsor
Mm 26.06.2024
Pershendetje, vuaj nga ankthi dhe ataket e panikut qe me vijne kryesor kur ndjej ndnj parehati shendetsore ose kur duhet te dal dhe te shoqerohem me njerez me te cilet dua te sillem sa me happy ose cool
Kam frike te theksuar nga vdekja dhe kjo po me pengon ne cdo aktivitet ditor pasi cdo parehati me pershkallezohet ne atak paniku qe me pas me izolon dhe me le me friken qe do perseritet dhe me ben te shmang dalje, ose cdo lloj aktiviteti bazik te perditshmeride. Kjo mund te rregullohet me psikoterapi apo duhet te shkoj te psikiatri?
Faleminderit
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje e dashur dhe faleminderit qe na keni shkruar. Na vjen mire qe e ndate me ne shqetesimin tuaj. Ju rekomandojme qe te konsideroni mundesine e nje konsulte me nje psikolog ose psikoterapist me te cilin mund te punoni per te trajtar shqetesimin tuaj.
Cdo te mire,
Stadi i nukjevetem