Këshilla/Blog
Ankthi urgjente
Lorenzo 17.07.2021
Mirmbrema… Kam nje vit me crrekullim ankthi te pergjitheshem.. perpara ankthi kam qen super fare asi shqetesim fare super
Nga nje atak paniku mu prish gjith cilsia jetes
Cdo dit me ankesa
Cdo dit me simptoma te ndryshme qofshin mentale apo fizike
I kam kalu gjitha simptomat e ankthi
Ju lutem vetem i gje kush ka crrekullim ankthi e ka njeri i simptom qe me tremb me shum nga te gjitha
Ndodh shum rradh zgjat 2 3 sekonda ose 1 sekond mund te ndodhi 1 her ne muj ose 2 edhe 3 flas ne rastin tim
Osht i ndjesi qe nuk e shpjegoj dot
Sikur te vin zorret ne fyt ose sikur te vjen zemra ne fut dicka e till 1 sekond zgjat jo me shum
Sikur te plas zemra bho zdi si ta shpjehoj
Kush e ka kte simptom e kupton e do ju lutesha te shkruani
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
E kam une keshtu si thua ti. Fiks sikur te vjen zemra ne fyt pastaj te vjen ndjesia e kollistjes . Mendoja q vetem un mund ta kisha .nje ndjesi q nk shpjegohet sinqerisht.
Si kalove Lorenzo. E kam unë këtë simptom fiks siç e ke thën ti. Se kuptoj dot si bëhet , si kur do të dal zemra e të vjen në fyt . Vetëm disa sek ama të tremb shum. Mendoja që se kishte njeri këtë, .
Lorenzo edhe une vuaj nga ankthi kam pire dhe ilace ..Kete ndjesi te pashpjegueshme qe ti po tregon me aq sa kuptoj une e perjetoj edhe une ..Mua me behet ne fyt ky esgte ajo gropa e gurmazit dhe kraherori zakonisht sikur dicka do dali me shpejtesi nga brenda trupit kalon nje shperdredhje si rrahje zemre nuk di si ta shpjegoj dhe nese kjo mban me teper nga 2 sekonda me erresohen syt..E pa shpjegueshme me behet pune momenti vjen papritur ..Nje lemsh sikur do dali me shpejtesi nga brenda trupit ..Analizat i kam ber me dalin mire.
Njësoj jam dhe unë . Nk e kuptoj çfar është shum e çuditshme. Po therje nga ana e zemrës keni ? Apo mos mbushje plotësisht me frym??
Flm shum qe u pergjigjet se isha shum ne merak mendoja se e kisha vetem hn
Po edhe kjo qenka simptom e ankthit
Edhe ashtu si e pershkruani ju osht ndjesija keqe fare
Po me shpres te zotit modh ishalla e kalojm te gjith se po na iken rinija per dursh
Meqe jemi Ktu po i ndjesi tjeter komplet ne gjoks si tip djegje si tip bezdisje konplet gjoksi
Jo kriza ne anen e zemres se ate gia e kam perdit un e nuk me tremb po ka ja 1 muj qe kam si tip bllokimi si tip bezdisje ne gjoks komplet gjoksi edhe nganjher fyti e keni kte lloj shqetsimi apo nuk ka te bej me ankthin kjo
Popo vjen qe nga stomaku e der ne gjoks nje djegje si dhimbje , dhe thejre nga ana e majt perdit . Ndjesi sikur do te bjer te fiket, shiki turbullt, dhimbje narrje mendesh, mendime non stop negative.
Alesia po ato i kam gati 1 vit un per dit po mos u shqeteso se jan simptoma te ankthit
Lorenzo te pyes pak ..Po vizit nga zemra ke ber ? Se thua qe e paske perdit keete gherjen ne zemer..Kete si bezdisje ne gjoks si dridhje te leht ne pjesen e kraherorit e kam une..Dhe kur shrihem sikur nuk fle dot skam rehat.Anth besoj se eshte dhe ky .
Lorenzo sa kohe ke kështu? Çfar simptomash ke përdit? Pa të besdisur, . Un kam që vjet që nisi pandemia dhe u mbyllëm brënda .
Keti po mua ne fillim me filloj me dhimbje ne krahun e zemres perdit edhe rrafjet e shpejt te zemres thashs hajd se do kaloj po u bon 3 muj edhe shkova bona ecg e zemres edhe doli shum mir edhe akoma i kam kto therje ne gjoks po sme trembin se e di qe jan simptoma te ankthit kshu qe mos u merzit stakoje menjen qe osht vetem ankth
Alessia po pak a shum e va bene te bohet ca te bohet vetem zoti modh na sheron se un kam qen me psikolog ktu ne itali kam lon lek sa dush e asi zgjidhje
Kurse per ilace skam mor kurr as nuk i mar
Gjithsesi ishalla sherohemi gjith se seriozisht osht shkaterrim jete ky ankthi
Njësoj dhe unë, therje përdit dhimbje shatullash dhe pse doktori më tha ske gjë prap ae bind veten. Kqm sh frikën e zemrës sa dëgjoj dikë që ka vdekur nga infarkti behem keq . Ishalla kalon por kam dëgjuar që dhe pse iken vjen prap. Sipas psikologëve ankthi prek njerezit me të ndjeshem dhe mw nje inteligjenc të lart . Paska një gjë të mirë të paktën ???
Pershendetje,
Te falenderoj per pyetjen. Me vjen keq qe po vuan nga ankthi. Simptomat mund te jene vertet jashtezakonisht te parehatshme. Edhe simptoma qe ti pershkruan e ndjesise se zorreve apo te zemres ne fyt eshte nje prej tyre. Ndihmon t’i kujtosh vetes vazhdimisht ne momentet kur ndodh qe ajo qe po perjeton eshte ankth dhe te presesh me durim deri sa te kaloje. Nuk e di nese po ben ndonje trajtim ne lidhje me ankthin, nese jo mendoj se duhet ta konsiderosh mjekimin dhe psikoterapine pasi te dyja mund te te ndihmojne. Aq me teper per te kuptuar si ka filluar dhe cfare e shkakton dhe per te mesuar ta menaxhosh me kollaj.
Uroj te ndihesh me mire sa me shpejt!
Azra
Pershendetje doktorresh po kam ber seanca me psikolog te ndryshem po asnje zgjidhje deri tani po me ilacet jo sepse te behen kronik
Alesia kshu thon qe kap njerzit inteligjent ahahaha po e besoj qe osht e vertet sepse e shof ke vetja ime ???
Hahahahhaha Lorenzo. Sa modest që je.?
Un sot u çova me dhimbje në tër krahun e najt dhe nga shpatulla , më kapi një frikëë që spo duroja dot. Po ti? Si je sot?
Alessia mos u fikso kot sa simptoma ke kalu te ka ndodh gjo jo edhe kjo do kaloj si gjith tjerat rri e qet
Un mir flm gjith diten ngjum me ankthin jam pak me mir spo me mundon edhe shum fare
E vërtet, por kjo eshte ankthi im frika nga sëmundjet. Gëzohem për ty uroj të largohet fare. Jemi bërë sikur dërgojm letra këtu, një në ditë ????
Kjo simptom,sikur zemra rreh ne fyt,po me tremb edhe mua. Ka dit qe zhduket kjo simptom,ka dit qe ndodh disa her,nje rrahje e fort ne fyt,rrahje zemre e çrregullt. Eshte nje ndjesi shum e keqe qe spo di si ta zhduk.
Ola po therje apo ngacmine ke? Dhe une kam rrahje të çrregullta rri e dëgjoj me duket sikur rreh fort
Edhe un kam frik nga semundjet skam lon analiz pa bo edhe pse kam bo 2 her grafi mushkerive tani mu ka fiksu sikur kam smundje te keqe ne mushkeri bho kot pa lidhje
Fiks rrim e presim letrat e njeri tjetrit
Hajde kurajo se do e kalojm
Ola po osht e vertet osht simptom e ankthit mos u shqeteso se nuk te ndodh gje po osht e bezdishme po
Mos i mba ment aty
Lorenzo unë se di më duket se po dorëzohem spo e duroj dot , më ther shum ana e majtë, u çmënda. Kurajo po nga ta gjejm kurajon ☹️☹️ Tëra smundjet e botëes ne i kemi , mëndja jonë ka bën lloj lloj lojra
O Alessia te betohem edhe un jam liru me simptomat fizike skam qen mo si perpara po jam keq mentalisht jam shum giu di morale si tip depresioni me rri menja po smundje smundje edhe un po dorzohem leje ca them kurajo kot po kjo gjo qe kemi ne kurajo ksaj 1 or zgjat pastaj kthehe sic je ne vujtje zdi pz zdi duhet te rrish edhe me persona qe te kuptojn qe te lejn hapsira me u shpreh se tjert sa hap kte mhb ehu mer burr kshedi ca ke ankth e burr sa fiksohe asnjeri sme ngjo ahahahah
E di ca me vjen inot sepse me ka kap ne mosh te re kjo semundje me shkaterroj rinin va bene le te me kapte po kur te isha 50 vjec jo 24 ca tersi
Po un prap them kurajo forza ?
Alessia se harrove ty u mor me shum me veten time te harrova ty
Sa per therejet ta thash qe i kam edhe un te perditshme edhe mos u shqeteso se jan ankth nuk te ndodh gje po te ndodhi gjo mbaj pergjegjesi un ahahha shaka seriozisht nuk te gjen gjo jan simptoma te ankthit
Lorenzo shum flm e vlerësoj shum që po më jep kurajo. Dhe unë jam shum keq me mendimet vetëm për keq mendoj i mërzitëm dhe njerzit e afërt . Kam këtë po kam atë po jo zemra . Kue shoh të moshuar që dalin qeshin skan mendjen tek zemra apo tek frymarrja, dalin lëvizin e ne si të mbaruar . Un jam 28 vjeçe , po më shkatërrohet jeta spo gjejm një ditë të qetë. Sinqerisht smë hyn asgjë në sy, dua vetëm paqe qetësi shpirtërore. Më mungon vetja ime shum. Flm dhe njeher që kuptohemi ?
Alesia flm ty qe ju pergjgje shkrimit qe kisha bo un sepse kisha nevoj
Po me mediamente e ke provu naj her
Jo vetem Magnes dhe vitamina. Po ti?
Mduket se u bllokun mesazhet
Hello people, po shqetsime te ksaj natyre keni sikur me qen out fare nga kjo bote , sikur me qen jasht realitetit? Ose shikim te turbullt , si mjegull , konfuzion, low mood ettj ? kto siklete spo na lejn rehat po na e shkatrrojne rinine
Lorenzo ndoshta se un ngela duke kontrolluar prëditë,.
I paemër, pooo përdit herë herë shoh njerzit si lëvizin si flasin si të çuditshëm, me duket vetja si ne ajër .
I pa emert po i kam pas un ne fillim kto po tani ne kan kalu ankthi osht me periulla
Alesia edhe un te kisha shkrujt 2 mesazhe po asnji ska ardh se di disa vin disa jo
Si e ndjen veten kto dit?
Lorenzo cka vazhdoj me te njejtat probleme therjet ne anen e majte mendimet . Po ti?
Ketej po ben dhe shum vap ne fakt mbi 40 grad mezi merr fryme . Ti si ke qen? A je me mire?
Prap spo vin mesazhet ta shohim i her do vi ky apo jo
Si je Lorenzo a je me mire?
Alesia mir flm ti si je pak me vones pergjigjen edhe shpresoj ta shikosh naj dite
Ti si je a je mir shpresoj te jesh mir e te uroj gjith te mirat
Lorenzo, prsh si je? Fakti që po të shkruaj përsëri këtu do të thotë që sjam mirë. Jam bindur pak më sh që kam ankth por prap smë lën rehat simptomat. Dhimbje ne anën e majt frymarrja e vështirësuar etj. Po ti si ke qën? A je më mirë?
KAm te njejtat simptoma si ti kam gati 1 muaj:i kam ber te gjitha analizat disa her dhe me dalin sh mir.ndjej mpirje ne doren e majte dhe dy gishtat e fundit,veshtiresi ne frymarrje sikur me provokon kolle dhe shpesh dhimbje ose shpine ne pjesen e zemres.jam konsultuar me sh kardiologe dhe me thone qe e kam vetem ankth
Alesia mendoja qe zdo hyje me ktu edhe ate mesazh e shkrujta me mendimin qe ske mene pa kurr
Ah Alessia me vjen keq qe e them po duhet me e pranu qe kshu do kaloj kjo jeta jon ne ankth ta harrojm se do kthehemi me si me perpara un per vete i kam humb shpresat
Sa per dhimbjet ne krahun e zemres mos u tremb un i kam gati te perditshme
Tani kam gati 3 muj me dhimbje fyti te cuditshme edhe skam shku me bo analiza kte her se e di qe do shkoj edhe do me thon mir edhe do me dali dicka tjeter te me trembi
O Alessia provoje i her me naj psikolog se mu me ka ndimu pak po mos u merzit se e fundit fare ankthi te bon te vush po te bon me te fort e shef jeten ndryshe ahahah
Dori nqoft se i ke ber analisi dmth qe osht ankth pavarsisht se ti je simptoma si fizike Ashtu edhe mentale te duket sikur ke dicka patjeter
Un kam kalu 100 simptoma edhe po i kaloj akoma kam bo 3 her ecg e zemres 1 her tac e kokes 2 her rx torace
Kam bo ecografia addominale qe kam kontrollu gjith trupin pak a shum
Ja 7 8 her analiza gjaku
Pa llogarit qe kam qen neper pronto soccorso pwr gjona apsurde fare
Po osht thjesht ankth un qe po te flas kshu nuk osht se jam sheru nga ankthi po e di qe osht ankth kte e kam staku ato qe ke ti jan gjith simptoma ankthi
Ishalla lorenzo.se po na mundon gjate gjithe dites dhe nates.pak degjojm dhe neper lajme lloj lloj gjerash e fiksohemi me shum
Dori shpresen tek zoti modh bosi por i kshill mere mga un mos u bo i varur nga lajmet ne tel sepse osht dicka qe te shkaterrom un nga lajmet ne tel sepse kerkoja simptomat me dilnin vetem smundje te keqe e kam perfundu neper spitale e kam jetu me iden qe kam smunje te keqe e do vdes per shum koh prap nuk jam ne gjendje ta heq teledonin sepse osht ves shum i keq po kshilla ime osht qe telefonin mos e perdor sepse do jesh shum me keq kshu qe kurajo bosi se ai qe e vun e kupton ca dmth te vush nga ankthi te pershendes
Përshëndetje Lorenzo. Më vjen keq që dhe ti vuan akoma. Unë kam ende plot mendime negative plus frikë simptoma fizike. Jam duke kaluar dhe covid dhe kjo më trembi pak. Por më e fort ndihem. Po luftoj me mëndjen time të mendojë të kundërtën e asaj që më sjell frikë.
Dori mos u shqetëso tepër për simptomat mos i vër veshin se do tështohen më shum. Un jam bërë me ankth kronik vetem nga mendimiet
Alesia me vjen keq qe po kalon covidin po mos u merzit je e re edhe nuk te ben asi gjo thjesh do kaloj edhe un i kam mendimet shum te keqe e di qe osht e veshtir
Pershembull ankthi im perher me ngacmon me naj gjo sme le kurr te qe pa asi shqetesim kur skam simptoma fizike kam mentale sa me kalojn mentalet pak me vin fizike nga me te ndryshmet nga ankthi
Sidoqoft forza me covidin edhe do mu bente qefi qe kur te kalosh covidin te me beje naj mesazh qe e ke kalu do mu bente qefi
Pa keqkuptime te pershendes
Lorenzo prsh.. po te shkruaj perseri e kalova covid me shum frike por kaloj. Dhe une si ty kur skam mendime kam simptoma dhe anasjelltas. Duket qe ankthi nuk zhduket plotesisht. Shfaqet her pas here. Ti si ke qen? A je pak me mire apo momente momente? Uroj te jesh mire te pershendes ☺️
Alessia me te vertet me behet qefi shum qe e ke kaluar edhe shpresoj qe nje dit te kalosh edhe ankthin i her e pergjithmon
Un hajd mo mir me dit ka dit qe jam me mir sme bezdis shum ka dit qe me bezdis
Mu ca nuk me del lloj lloj simptome nga me te voglat si edhe ato me te medhaja po hajd mir themi duhet me qen optimist
Tani qe e kalove edhe covidin tani behu pak e fort edhe jepi drejtim edhe me ankthin se boll na ka merzit kjo gjendje kshu ????
Sh flm të lumt goja atë uroj dhe për ty. Por eshte sh i vështir. Më nusen prap simptomat sidomos therjet në anën e majtë u çmënda. Shtrengimet ne mes kraharorit. Mendime të frikshme. Nuk bën dot jetë normale po na lodh shum. Ti duket se ndihesh më mirë? Po i jep forca vetes të lumt
Ore mos e mba mendjen aty edhe mu gati perdit me ther aty edhe un nganjeher trembem se te trembim e di po a ke vdek teri tani a te ka gjet naj gjoja keqe jo athere
Un edhe rrafjet e zemres i kam shum te sheshtat po ti ai i ke rrafjet e shpeshta apo vetem therje
Edhe i gjo kur te ther aty mos e vra mendjen pp ti ngaqe trembe edhe ankthi kte do trembe ti edhe ai aty te mban po ke therjet kshu qe mos i mba ment ke therjet aty hiqe prej menje ose po qe msu me ate simptom rri po aty se edhe me e kalu do dali simptom tjeter edhe si dihet si do jet e ku do jet ,kshu qe me therjet je msu ???? shaka shaka per te thy pak akullin
Seriozisht mos e mba menjen aty
Un pak me mir jam po kam bezdisje ne fyt Shum edhe ka ja 1 jav qe me dheb syu majt bho se di
Po mos i mba ment aty fare mendo gjojna te bukura
Lorenzo si je? Nga fyti si ke qën?? Une kam sh te theksuar këtë simptomën që ke shkruar ti ne fillim siur te del zemra nga vendi për 2-3 sek, ty të behet shpesh? Përfshir dhe rrahje te forta e të shpejta
Alessia si fillim gzuar vitin e ri edhe te uroj nje vit te mbar e te mir e mbi te gjitha ishalla largohet ankthi sa me shpejt
Edhe ajo simptoma qe thu ti do te kaloj verem mos u frikso rrahjet i kam edhe un te shpejta plus therje kam perdit ne krah te zemres dmth
Sa per fytin her me kalo her me kthehet
Po do kaloj po mos u merzit ke jeten perpara
Po te keshilloj dicka provoje me psikolog njeher se te ndimon po zgjidh nji qe do me te ndimu seriozisht jo nji qe e ka menjen ke lekt
Se di tani ti e ke ndor situaten vetem mos u tremb aty OSHT sekreti
Forza edhe ky viti ri ishalla pa ankth per te gjith ato qe vuajn nga ankthi ????
Përshëndetje Lorenzo mendova mos e kisha dërguar sms. Si je ti? Q ke qën më mirë? Unë me të njëjtat shqetësime, therje përdit e përdit, rrahje të shpejta. Mendime negative plot ????
Nuk e di pse nuk vin komentet kam shkruajtur dy her me ska ardh asnji
Mbase ngaqe jan bere shumm sms ketu afersisht 50. Si ke qen ti?? Me sa kam kuptuar ankthi nk iken. Kisha disa dite q isha mire tani jam prap keq me jep zemra rrahje si te crregullta pastaj me vjne nje ndjesi frikee
Alessia si je ti
Un kam 2 dit keq fare me temperatur ethe e kshu bera tamponim jam me covid ahaha edhe kjo na u desh tani
Sa per ankthin nuk iken qe nuk iken e kemi te kot duhet me u msu me kte sistem iken per nje far kohe kthehet prap
Alessia te bej nje pytje ti e ke kte simptom
Qe te dhemb mu ne mes te gjoksit si ta shpjegoj kur e prek te themi ne italisht quhet sterno ajo pjesa shqip se di nganjeher me dhemb aty edhe kur e prek me gisht me dhemb OSHT pjesa me mes te gjoksit qe OSHT rrashta aty nmes nuk e di jam i qart a jo
Gjithsesi te pershendes edhe bohu e fort ske ca bo taksiratet e jetes kto
Lorenzo ml vjen shum keq që paske dal me kovid ke për tja kaluar lehtë dhe unl e kalova dhe para dy javesh pata prap temp e kollë mesa duket e kalova për herë të dytë. Ska problem kovid je i fortë i ri dhe e kalon. Ajo pjesa që thua ti tek mesi kraharorit ku ngjahen gjokset me behet shpesh herë por jo tër kohës sikur me jep thika. Ty të dhemb kur e prek sepse e ke prekur shpesh dhe ndaj dhemb ajo. Të shkuara e të jesh mirë
Alessia me vjen mir per ty qe i ke kaluar
Edhe un e kalova kovidin po prap nuk ndihem mir me mban kput merzit po ashtu edhe vllain tim po tani rri me fiksimi mos temperatur kovid prap mos do me kapi prap kshu mo
Sa per ankthin mos e pyt mo
Po aty me mes te gjoksit me dhemb jo perdit po nganjeher edhe me djeg kur e prek
Po hajd mo spo meret vesht kjo pun mo na u fshtiros vetja kshu per zotin spo shofim i dite tamon si tjert
Lorenzo a je mire? Na solli prape halli ketu? Si ke qen nga ankthi!? Uroj q se lexon kete sms e te jesh mire. Une kam qen mire deri diku, kam pas shenja dhe mendime por i kam pas sh te minimizuara. Ama mendova se iku por joooooo mu rikthyen prap me shume. Perdit mendime dhe simptoma. Na iku jeta me ankth
Alesia si je ti ke uru qe mos e lexoja kte mesazh po ja qe e lexova perdit si perhera me simptoma ankth frik si fizike edhe mentale
Ja un kisha 4 vjet qe nuk vija ne shqiperi se jetoj jasht edhe thash te shkoj njeher se kushedi behem me mir po jo po njesoj
Mua mu ka mbushur menja qe ne nuk sherohemi kurr edhe do e jetojm jeten perdit me frik me ankth me simptoma qe do ma shkaterrojn jeten ishalla them edhe un per ty mos e lexosh kte mesazh ne sensin qe mos e kesh kurr nevojen me hy ke ky forum edhe pse ky forum na ka ndimu shum te uroj gjith te mirat
Lorenzo pooo dhe une jam njesoj. Tani qe shkruaj kam sh therje kam disa dite. Po dhe une kete mendim kam qe kurr sdo na ik. Ska dite q te ndjej paqe te marr fryme lirshem. Sa mire qe paske ardhur ketu. Uroje te jesh shamllur me famijaret e tu. Me vjen shume keq per situaten qe je. E ndjej shume mire. Por sjam aspak optimiste. Me behen ndjesi te ndryshme te fundit kam ndjer gjendje te fikti si marrje mendesh ohhh. Te uroj sa me pak ankth ????
Alessia qenke pergjigj sma mori menja qe do u pergjigje edhe me vjen keq per situaten tende sepse e di sa keq je po ky fat na ra ne tani skemi ca ti bejm
Un jam afer i vendimi qe se di a do bej mir a jo po meqe u bem si shok ktu edhe doja edhe i mendimin tat sepse kush me mir mund ta vlersoj sesa njeri qe ka te njejtin problem
Po mendoj sa te iki ne itali me fillu nje kure me ilace tek naj psikiater sepse edhe kshu nuk jetohet dot mo jam lodh nga kjo situat kshu se di jo se di ca do bohet po ishalla me mir behet te pershendes e te uroj gjitha te mirat edhe kurajo se je vajz fantastica
Por pjesen e poshtme te fytit si lloj gogle me behet pasta 3-4 sekonda me nalet prap vazhdon t njejten menyr per 2-3 dit pasta nuk me pengon per 2-3 dit pastaj me kthehet prap t njejten nga kjo n fillimet e para kalova n depresion por arri ta kontrolloj veten pa perdorur barna anti depresiv
Alesia, lorenzo .. si jeni,, ne kete kohe a keni me ankth apo u sheruat me
Ktheni pergjigje sepse kam te njejtat simptoma siq keni cekur me larte . Por ka kaluar nje kohe.
Arberi o vlla mir ti si je
Jo vlla un po njesoj me ulje e ngritje perderisa hym ne kte forum dmth qe nuk jemi sheru
Ti ca simptomash ke se un menoj mo qe i kam gati gjitha kto simptomat e kti ankthit qe na shkaterroj jeten
Lorenzo si je?? Uroja qe te ishe mire. E keqja na solli prap ketu. Une jam po njesoj, tani kam nje simptom tjeter, marrje mendesh, sikur do bie nga moment ne moment. Ti si ke qen? Uroj qe te jesh permiresuae pak.
Ju përshëndes e du të jeni mirë! Po ju flet nji ankthioz prej shumë vitesh. Ua kuptoj dhimbjen, se kam qenë shumë i sfiduar prej ankthit. Ama ajo që kam bërë dhe dua tju këshilloj ta bëni, është që përherë jam mundu të mos i lë pasdore gjërat që dua. Para pak ditësh nisa trajtimin me shpresën e asaj që psikologët e psikiatrit thonë, se ankthi shërohet. Ju përqafoj!
Alessia
Si je ti un po njesoj me i fjal me ulje ngritjepo edhe simptoma marrjes mendjes osht e ankthit me ndodh edhe mua disa her po puna osht se duhet me u msu ormai e kam staku trunin per kte gjo o duhet me mor ilace me e provu ose me jetu kshu ske ca bo po mos u merzit se do boj zoti mir
Herk flm per llafet e mira shprwsoj qe edhe ti te jesh mir po kjo gjendje osht nji nga gjerat me te kqija te lodh shpirtin te shkaterrojn jeten ske ca ti besh
Edhe un uroj qe ti te jesh mir e te behesh mir me trajtimin qe ke vazhdu te uroj gjith te mirat
U futa pas shume vitesh per te pare serish biseda per ankthin. Une ka rreth 12 vjet nga hera e pate me ankth. Me ulje ngritje por ja kam dal, te kem familje, 2 femij. Kisha rreth 2 vjet qe ndihesha shume mire dhe krejt papritur erdhi serish… dhe do iki prap une lexova biseden e alesias me Lorenzon dhe me dhate nje ndjesi shume pozitive ☺️ uroj te sheroheni sa me shpejt! Me besoni ne duhet ta bejm ankthin shok, ai jeton me ne dhe do zgjohet her pas here. Ju uroi me te mirat
Përshëndetje si jeni… shpresoj që jeni mirë.
Unë kam kohë që skam hyr jo se jam shëruar por tju them që jam shunë herë më mirë, kini shpres kalon, nk e di as vet sesi. Une se perceptoja dot të shkoja në spital a të bëja kontrolle pa ankth, tani skam më atl ndjesi. Ajo që më ndihuar mua është ndryshimi rutinës, dhe përdorimi i vitaminave, kam përdorur Magnez, Vitc+zink, vaj peshku, dhe nj vit që ëshrë më e mira Ashwagandha.
Unë skisha ditë që smë kapte paniku, rrahjet e zemrës kan kapur 162. Njerëz juve vet brenda vetes e bëni, përballuni me frikën tuaj, kur thua do bie nukkk bie, kur thua do pushoj zwmra më forcë ke. Kam akoma momente që më kap por që kalojn shpejt. Ju përqafoj tl gjithëve