Këshilla/Blog
Derealizim
Deshprimi
Leart 07.02.2021
Ndihem sikur ne enderr sikurse agje nuk eshte realitet jam shum i deshpruar dhe kam frig dhe bej shum pyetje vetes per gjera te kota qfar mund te jet ju lutem
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje te njejten gjendje kam qene para 7 vjetve dhe me eshte perseritur prap. Tash kuptova se ndoshta problemi ka qene per shkak gjendres tiroide kisha sugjeru me be nje kontroll dhe analizat.
Prsh, jam një djal 17vjeq kam filluar të mendoj vetëm gjera negative qe 2 muaj, meqë ankthi kronik fillon te shfaqet me simptoma fizike, si dhimbje të mprehta në gjoks. Në fakt, është dhimbja më e fortë në gjoks që kam ndjerë ndonjëherë. Në çdo frymëmarrje, më duket sikur maja e mprehtë e një thike po godet pjesën e brendshme të gjoksit. Ndonjëherë zgjat për disa minuta – ndonjëherë zgjat me orë apo edhe ditë. Poashtu kam probleme shumë me gjumin nuk mund të fli deri ne orët e hershme të mëngjesit, por në të shumtën e rasteve që perjetoj simptomat e ankthit ne shpatull, gjoks, nofull mendoj që vuajë nga ndonjë sëmundje dhe kjo më bën tejet i stresuar friksohem te shkoj të bëj ndonjë analizë tek doktori, por shpresoj se një ditë do tia dal nga kjo situatë jo vetëm unë po për tgjithë ata që e përjetojnë kët lloj ankthi ju flm
Pershendetje doja te beja nje pyetje per komentuesin .Cilat ishin shenjat qe te shtyne te mendoje se vuaje nga tiroidet ?flm
Nuk eshte qe ke ndonje dhimbje, por kur rriten vlerat e gjendres shkaktojne ankth, depresion. Sepse prothon shume hormone. Ke lodhje, pa oreks, pa disponim. Konsulltim me nje psikologe dhe mbas asaj qe kam lexu mund jene shkaktar edhe gjendrat.
Pershendetje Leart,
Te falenderojme qe ke ndare shqetesimin tend ketu. Duhet te jete e veshtire qe po perballesh me ndjesi te tilla qe mesa duket te kane frikesuar. Mund te na thuash pak me teper cfare te deshperon. Thua qe i ben pyetje vetes per gjera te kota, mund te na thuash pak me teper se cilat jane keto pyetje qe i ben vetes. Ndodh ndonjehere qe kur perballemi me situata shume stresuese emocionalisht te ndihemi “si ne enderr” pra te ndihemi sikur ambjenti rrethues nuk eshte real, apo sikur po i shohim gjerat nga jashte, nuk e di nese eshte keshtu per ty.
Te ftojme te na shkruash me teper rreth pyetjeve me lart qe te mund te kuptojme pak me shume per menyren sesi ndihesh.
Gjithe te mirat,
Stafi i Nuk je vetem