Këshilla/Blog
Ankthi
fobia sociale dhe ankthi
28.08.2018
kam shum kohe qe vuaj nga ankthi social
kohet e fundit e shoh akoma me shume te perkeqesuar shum veshtir te takoj njerez te rinj , te aplikoj per nje pune ose te flas ne telefon kur ka njerez te tjere ne dhome.
vec kesaj kohet e fundit kan filluar edhe mendimet e keqija edhe shqetsime me qafen.
ju lutem me adresoni ose me jepni nje pergjigje. faleminderit stafit te nukjevetem.al
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Perpiqu te kontrollosh veten.
E njejta gje me ndodh edhe mua,thjesht menaxhoje dhe eleminoje kete ankth.
Pershendetje! Nga sa keni treguar ju po perjetoni nje situate qe po ju kushtezon gjithe jeten tuaj. Do ju keshilloja te kerkonit ndihmen e drejtperdrejte te nje specialist psikiater ose psikologu psikoloterapist per te kuptuar cfare e shkakton dhe cfare e mban ne jete ankthin tuaj. Gjithashtu psikologu nun tju ndihmoje te mesoni sjellje te reja se sit e perballoni keto situata qe tani ju shkaktojne ankth. Ju uroj gjithe te mirat.