Këshilla/Blog
Frymemarrja
Nn 28.09.2019
Prsh! Kam probleme me frymemarrjen. Nuk ngopem mire me fryme dhe ndonjehere e stermundoj veten qe te marr fryme mire. Kam hapje goje te shpesht (sikur kam gjum) dhe e detyroj veten ta bej padeshire deri qe te ngopem me fryme. Ky problem i frymemarrjes eshte e njejte sikur kam ankth, por kam qe ne pranvere te ketij vitit qe eshte bere e perditahme.Kam bere vizite te mjeku i zemres dhe i mushkerive dhe kane dale ne rregull. Dua ta di nese ka te beje me ankthin apo me ndonje problem tjeter (kam degjuar qe kjo vjen si pasoje e stomakut, pasi un kam edhe refluks gastro-ezofagal). Ju faleminderit!
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje . Spe di koke kan te i zemres mir tpaska dal
Ose prej lukthit ose ankthit…
Ti munesh me vrejt vetin nese te ndodh me naj situat. At her esht ankth ma shumee..
Nese tndodh gjat gjithe kohess nashta ose mas ushqimit ose spe di munesh me analizu psh kur pot ndodh. E din qe prej qkafit.
Se mu lukthi prej moshes 17 vjeqe kam ksi probleme tash jam 24 vjeq.
Gastriti tmunon shum.
Mu frymen ma nxen qeshtut ama jom msu.
E prej ankthit e kom pas ndryshe kur mka ardh qajo me frymarrje dmth pej panikes.
Ishalla e gjen zgjidhjen ma shpejt. Veq mos u streso shume veq mundohu me analizu situaten kur pot ndodh qysh … munesh me arsyetu. Besoj
Frymemarja
Pershendetje ne lidhje me shqetesimin tuaj do ju thoja qe mos i ushtronit vetes presion sa kjo dukuri tju kthehet ne ankth dhe paranoje. Perderisa jeni vizituar dhe nuk keni asnje shqetesim do te thote qe nuk keni pse te shqetesoheni. Jeni moshe e re dhe nuk keni arsye pse te shqetesoheni sepse nuk keni ndonje semundje per tu shqetesuar. Do ju keshilloja te beni aktivitet fizik per te fortesuar muskujt dhe per te rregulluar frymemarjen tuaj. Gjithashtu mun dhe kontrolloni stomakun meqe referoni qe keni pas probleme dhe me perpara. Gjithashtu mund te beni dhe nje analize per tiroidet sepse dhe ato mund te sjellin keto shqetesime.
Ju uroj dite te mbare.