Këshilla/Blog
Masturbimi
masturbimi
13.07.2018
pershendetje jam nje i ri 21 vjeqar dhe masturbohem pothuajse 7 here ne jave nuk kam bere maredhenie asnjehere po me duket e tepert ky masturbim si mund ta reduktoj ket gjest dhe a sjell ndonje te keqe ju pershendes me ktheni pergjigje ju lutem
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Masturbimi ka efekte pozitive mirepo nese teprohet me masturbim ka disa efekte negative nder te cilat eshte edhe lodhja dhe pergjumja pas masturbimit, humbja e kalciumit dhe proteineve te trupit, dhimbjet e barkut (nga aktivizimi i muskujve te penisit dhe dyshemese se pelvikut gjate masturbimit dhe gjate vet aktit te ejakulimit), ulja e ndjeshmerise gjate prekjeve te partneres deri te renia e potences gjate seksit te vertete, ndjenja e fajit, ankthi, depersonalizimi deri ne depresion. Per te terhequr sa me shume vemendjen nga masturbimit ju kisha propozu qe ti ikni shiqimit te filmave pornografik, provoni te mireni sa me shume me lexim, aktivitete sportive, te ndegjoni muzike sa me relaksuese, te ushqeheni shendetshem, te bini ne gjume me kohe dhe te shoqeroheni sa me shume me shoket tuaj, kur fleni veshni brek te trashe ose te dyfishta, pastrohuni me uje te ftoht dhe mos qendroni gjate ne banjo. Besoj qe keto keshilla kan me ju ndihmu ne tejkalimin e kesaj manie per masturbim. Nese jo atehere duhet te lajmeroheni per vizite te ndonje Psikolog ose Psikiater.
dr.shkelzen kam na po thuajs 2 dite mezi me ngrihet penisi .. duhte te reduktoi masturbimi vetem apo te vizitohem te ndonje doctore ?