Këshilla/Blog
Ankthi
PROBLEMET ME ANKTHIN
14.08.2018
Pershendetje , kam 5 vjet qe vuaj nga gjendja e ankthit dhe ma ka veshtirsuar jeten me shume ne jeten e perditsheme ,dhe me ka krijuar shume fobi te shumta qe si kam pas me perpara , por kam lexuar se kjo trjatohet me psikoterapi dhe me seanca te njepasnjeshme ,por nuk e di se sa efikase jane ,dhe do doja te me sygjeronit ndonje nje specialist te kesaj fushe flm
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje,
Me vjen shume keq per gjendjen tuaj te ankthit dhe fobite tuaja.
Tani tjua shpjegoj,fobite lindin si pasoje e ankthit te vazhdueshem dhe jane frikera qe lindin si pasoje e kesaj gjendjeje.
Edhe une kam pasur fobi por i kam hequr duke u marre me aktivitet sportiv,duke bere shoqeri,duke dalur shetitje dhe duke menduar qe ankthi asnjehere sdo jete mbi mua,une mund ta kontrolloj veten time.
Me shpjegoni gjendjen tuaj te ankthit,nga se lind,nga e ka origjinen,si kane lindur fobite…dua te di gjithcka lidhur me kete qe te mund te gjej origjinen e kesaj gjendjeje tuajen dhe te mund te di hapat qe duhet te ndiqni per ti hequr fobite,ankthin dhe te keni lumturi perseri.
Dhe mos harroni,ju nuk jeni vetem,jemi ketu per tju ndihmuar 🙂
Jetojeni jeten si tju vije dhe hiqni mendimet e keqija nga koka.Ca eshte e shkruar do ndodhi thjesht qetesohuni me pare
Pershendetje. Jam nje djal nga laci dhe vuaj nga ankthi ka 15 vjet. Por une marre mjekim dhe nga mjeku psikiatret. Spo mundem te rehati akoma.