Këshilla/Blog
Ankthi
Stresi
Nazife 01.04.2022
Pershendetje Doktorresh, kom probleme me dridhjen e duarve ka fillu jo shum koh e gjat ndoshta 2-3 vitet e fundit problemin me dridhjen e durave e kam vetem nese jom ne qender vemendjes para ndonje personi ose kur beje ndonje pun kur e beje make up kom bere te gjitha analizat tgjita mir i kam kam kry fizioterapi 2 muaj pa sukses tlutem a mundesh te ma japesh ndonje keshill.
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje e dashur dhe faleminderit qe na ke shkruar.
Ti flet per dridhjen e duarve kur je ne qender te vemendjes. Cfare te shqeteson me shume? Po ne situata kur je e qete dhe vemendja nuk eshte e perqendruar tek ti, a ke kete shqetesim? A ka dicka qe mund te lidhet me fillimin e simptomave? Te ftojme te reflektosh mbi keto pyetje qe te besh nje analize me veten se pse te ndodh dridhja e duarve. Monitoro mendimet e tua para se te fillojne simptomat qe te kuptosh lidhjen mes mendimeve dhe reagimit. Nese e sheh te veshtire te punosh vete, une te ftoj ti drejtohesh nje psikologu qe te te jape nje ndihme me te drejteperdrejte. Mund te flasesh dhe ne chat me nje prej eksperteve te nukjevetem.al ne oraret qe ata jane ne ndihme. Oraret e chat i gjen ne linkun e meposhtem:
https://nukjevetem.al/orari/month/
Gjithe te mirat!
Stafi i nukjevetem
Edhe un te njeten problem kam me dridhen duart ku me shohin