Këshilla/Blog
Stresi
Arbmer 06.04.2022
Pershendetje.
Jam 21 vjece dhe jam tip shum e ndjeshme , prekem edhe per nje gje shume te vogel qe nga femijeria kam qen keshtu por koheve te fundit ndjehem shpesh keshtu me bezdis shume kjo gjendje. Simptoma kam shume: Lodhje , dhimbje koke , te perziera qe ndonjeher perfundojne me vjellje, kam gjith kohes mendime negative ne koke nuk po shijoj asgje nga jeta , e kaluara eshte gjithmone me mu nuk po mundem ti harroj as momentet e mira as edhe te keqiat nga e kaluara.
Ndonjeher perdor edhe ilace kunder depreeionit si p.sh “Helex 0.25 mg” dhe nuk e di se a mund ti perdor pasi jam e re dhe prinderit me thone qe mesohu tia dalish pa ilace por nuk mundem, mjeku me ka dhen bedoxin por nuk e ndjej vetem mir nga keto ilace.
Ju kisha lut me me dhene ndonje keshille se me te vertete kam shume nevoj.