Temat me te shpeshta

Pergjithsisht jam nje persone i turpshem, skuqem ne fytyrkur flas , saqe ne situata te caktuara ky turpi me bllokone, dhe normalisht nuk jap max tim ne ate situat. 10.06.2021

Cfare mund te bej per ta reduktuar kte ndjenjen e turpit ? Kam nje femij 15 muajsh , dhe ve re qe dhe ai eshte i turpshem si mund te...

1 komente

Ankthi 10.06.2021

Ajo qe me shqeteson me se shumti eshte ankthi dhe ataket e panikut. Per here te pare e kam perjetuar para 4 vitesh dhe e kam perjetuar shume keq duke...

5 komente

Ankth 10.06.2021

Pershendetje Doktoresh ,Thuaj dy vite vuaj nga ankthi Kam pas shume ankth dhe e kam tejkalu deri ketu,tasht prap kan fillu siptomat spo nina mir spo jam e kenaqur me...

6 komente

Si ta trajtojme 09.06.2021

Kam nje gjendje ankthi kam ngushtim ne kraharor nuk mbushem dot me frym ndihem e kputur nuk rri dot vetem

2 komente

ankthi 09.06.2021

kam frik nga airoplani friksohem se do te kem atak paniku ose sulm ne zemer ne fluturim

1 komente

Ankth frik 08.06.2021

Prsh kam kputje trupi lodhje me dhemb gjoksi smar dot frym nuk dal se kam frik sa her me ze paniku me meren mend spo di si ta mund kte...

2 komente