Këshilla/Blog
Natyre psikologjike
Stres
09.05.2017
Si mund te largohet
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje,
Te falenderojme qe na ke shkruar. A mundesh te lutem te shkruash pak me shume ne lidhje me shqetesimin apo problematiken tende, ne menyre qe eksperti te kete mundesi te ktheje nje pergjigje sa me te pershtatshme?
Urojme te na shkruash serish!
Te urojme gjithe te mirat,
Stafi i Nuk Je Vetem
Pershendeje 🙂
Gjithcka nisi 5 muaj perpara si gjithmon ishja ne kafe me shoket dhe sa mbarova kafen mbarova cigaren villoj trrupi nuk me zinte vendi spo e kuptoja cfare kishja ngrihem iki ne shtepi 2 dite doja vetem gjum dhe nk e kuptoja cfare kishja pastaj ne dark me filluan te drridhur komplet trrupi dhe me pihej vetem uje spo kuptoja cfare kishja nga aty u nisa per ne urgjence me bene 2 qetesues dhe nuk po drridhesha me tani kam probleme se di si mund ta quaj humbje ekuilibri apo marramendje .. me duket sikur me merret fryma me thahet goja skam peshtyme dhe gjithmon se cme ngacmon posht zemres qe me ksen ne vend..
Nuk po kuptoj se cfare po ndodh Shpresoj te me ndihmoni 🙂
Pershendetje,
Ne fillim te shkrimit tuaj pohoni se tymosni duhanin dhe konsumoni kafe, vese keto te cilat mund ta ç’ekuilibrojne organizmin dhe funksionimin normal. Ate qe keni perjetuar ju diteve ne vijim mund te jete e lidhur me mosorganizimin korrekt te dites se juaj, si ne aspektin e materieve ushqyese; pijeve dhe tymosjes se duhanit; por edhe ne aspektin e gjumit e pushimit. Per me teper, nuk e keni sqaruar a keni konsumu ndonje pije shtese?
Sa i perket aspektit mjekesor do te ishte mire qe ju te paraqiteni te mjeku i cili do te kerkoj te gjitha analizat laboratorike e ekzaminimet plotesuese per ta objektivizuar gjendjen tuaj shendetesor.
Me nderime!