Këshilla/Blog
Natyre psikologjike
varesite me individe te caktuar
Eri 16.01.2021
A ka trajtim psikologjik per te hequr varesine ndaj njerezve dhe per te gjetur qetesine me veten dhe tjetrin duke bere nje jete normale sic e kerkon koha e neveritshme ku jetojme e koncepti i ri i familjes sot
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Dallimi sod dhe dallimi në kohët e kaluar është se atëhere ska ekzistu interneti teknologjia kan pas ide më të mira si për jetën ashtu dhe për shkencen ndërsa sod është interneti po ide zbulime nuk kemi thën drejten sod nëse dikujt edhe shoqes apo shokut më të ngusht bëj mir ai për gjith jetën do ta kthej me të keq pse njerzia psh ne shqiptaret kemi qef me i than dikujt rri se ti nuk din, unë për veti aq sa di e shpalosi dijen tem po a ma as njehere nuk më kan lën pse nuk e di dallimi te ligji i shprehjes dhe fjales shuj se ti nuk din për kët po them se duhet fëmijet ti lëm të flasin të shprehen të bisedojm me ta askush në këtë botë nuk është i pa vdekshëm sod jem neser ku me dit a jem unë them shum e perseris pse zoti më ka dergu në kët botë njeriu nuk bëhet i menqur me fakulltet njeri duhet të jeshë vet unë kam perfundu një fakulltet e kam ëndërr me pas juridikun me shpetu dhe me shëru. E kunderta vllau jem juridik unë mjeksi zotit ju lutem vetëm me u punsu edhe me apliku vetëm me perfundu edhe nese vdes tani so problem një karrikë nuk të vyen asgjë nesë ti nuk je i zoti për shtetin tënd nëse nuk e nxenë si duhet duhet disa lënd të jen nëpër shkolla si psh Liria e shprehjes dhe fjales kët ma ndal familja shum hi ni dhomë mesojë 8 orë qdo dit , duhet të Jet edhe ni lënd Shkenca psh po nvaret qka me zbulu tash ne shiptarët ne jemi mesu krejt sendet gati mi pas . Sikur zoti te me kishte kriju mashkull e jo femer si jam jo vetëm mjeksi si di se nuk po du mu livdu shumë shpesh edhe punët e burrave i bëj qka i intereson familjes për shendetin tim shpesh themë po a ma edhe e mendoj vetvrasjen kam vllaun e vogel rri natën zgjut flen diten kur zgjohet nervozohet tek unë ka disa dit drita më bën nervoz shumë a ma po mundohem me luftu e dhezi edhe duhet nja 5 minuta me ndejt nuk dmth si nuk kam tentu ndonjeher vetvrasjen në menyra të ndryshme kam tentu kto fjal i thash prej jetes tem ???
Pershendetje,
Te lutemi ta dergosh shqetesimin tend si pyetje te re qe te marresh pergjigje nga Ekspertet e faqes dhe jo si koment.
Gjithe te mirat,
Stafi i Nuk je vetem
Pershendetje e dashur,
te falenderoj qe na shkruan. A mund ta zgjerosh pak pyetjen tende? Cfare kupton me varesi ndaj njerezve? Cfare saktesisht kerkon ajo qe ti quan kohe e neveritshme. Dhe cili eshte koncepti i ri i familjes sot, sipas teje?
Qetesine me veten mund ta gjesh ne cdo kohe qe jeton. Normalisht rrethanat, njerezit rrotull nesh ndikojne jeten tone. Por qetesine, paqen, mireqenien psikologjike duhet ta gjejme vetem brenda nesh. Kjo do shume pune e kohe. Eshte nje proces i gjate i njohjes se vetes, i vendosjes se limiteve, dhe pranimit te absurditetit te jetes ne pergjithesi. Varet se cfare filozofie ti mbeshtet por nga ato dy rreshta qe shkruan me duket sikur ke nje kendveshtrim negativ mbi koherat qe jetojme. Jeta sot eshte e shpejte dhe e cmendur. Dhe ne duhet te gjejme menyrat tona te se si ta menaxhojme kete ‘cmenduri’ dhe si te jetojme te lumtur ne nje kohe qe nuk i pershtatet pritshmerive tona.
Provo te mendosh me me pozitivitet e ndoshta pak humor. Provo te perqendrohesh ne permiresimin e vetes tende. Integro praktika si yoga e meditimi ne jeten tende dhe jeto shendetshem. Stili i jeteses i shendetshem nuk eshte vetem te ushqyerit e mire dhe aktiviteti fizik. Por edhe menyra se si ti e kalon kohen, gjerat e reja qe meson, gjerat qe lexon, njerezit qe lejon te vijne ne jeten tende. Seleksiono dhe filtro. Kujdesu per veten dhe vendos limite te qarta.
Medito e trajno mendjen tende. Gjej nje qellim dhe puno qe ta arrish. Vetem keshtu do aktualizohesh e do jetosh e lumtur ne nje bote qe ndoshta nuk e kupton shume mire. Vetem keshtu nuk do kesh varesi nga askush.
Na shkruaj serish nese te ndihmon.
Te pershendes,
Elisa